زيت الزيتون
يصنف "زيت الزيتون" من أفضل وأهم مصادر الدهون الصحية والغني بالفوائد المتعددة مثل فيتامين هـ ويعد مقاوماً طبيعياً للعديد من الأمراض مثل علامات الشيخوخة وخفض مستويات الكولسترول الضار، ويعتبر من الركائز الاساسية لكافة الأنظمة الصحية منخفضة السعرات او النباتية.