بقدونس
يعد نبات "البقدونس" ركيزه أساسية في كثير من الاطعمة والمقبلات نظراً لسهولة تجانسة مع مختلف المكونات وأيضاً طعمة الرائع وأيضاً يحتوي علي كثير من الفوائد الطبية التي تررفع من أهميتة لانة يصنف كمدر للبول واللبن للأم والعرق للرياضيين ويعمل كافتح للشهية ويحفز من تجديد الخلايا
