بقدونس
يعد نبات "البقدونس" ركيزه أساسية في كثير من الاطعمة والمقبلات نظراً لسهولة تجانسة مع مختلف المكونات وأيضاً طعمة الرائع وأيضاً يحتوي علي كثير من الفوائد الطبية التي تررفع من أهميتة لانة يصنف كمدر للبول واللبن للأم والعرق للرياضيين ويعمل كافتح للشهية ويحفز من تجديد الخلايا
فوائد البقدونس
- يعمل كمدر طبيعي للبول
- يساعد على زيادة إدرار اللبن للأم المرضعة
- يساهم في تحفيز التعرق عند الرياضيين
- يفتح الشهية للطعام
- يحفز من تجديد الخلايا
السعرات الحرارية لـ بقدونس
هذة القيم لكل 100 جرام من البقدونس
