طريقة عمل سلطة الفتة السعودية
تصنف سلطة الفتة السعودية من اطعم السلطات الخليجية عموماً وتمتاز بمزيج من الرمان الهادئ والليمون اللازع وغنية بالعديد من المكونات الهامة
00:06:52
00:04:52
3
1179
مناسب للنظام الغذائي التالي
حمية نباتية
المكونات
الخطوات
الخطوة 1
يضع أسفل الطبق طبقة من حبات الرمان مع الطماطم والبقدونس وخلطهم جيداً قبل اضافة زيت الزيتون والليمون والتوابل او الملح حسب الرغبة
الخطوة 2
يتم اضافة قطع البطاطس والباذنجان المتبلان بتوابل الفلفل الأسود مع الزعتر
الخطوة 3
يتم اضافة محتويات علبة النخج
الخطوة 4
يمكن قلي الطبق او تغليفه بطبقه من الورق الحراري او الفويل ووضعه في الفرن (حتى التسوية)
الخطوة 5
بعد تسوية المكونات يتم خلطهم جيداً حتي يعطونا قوام السلطة ومن ثم تقدم مع الخبز المحمص او اللبناني
العناصر الغذئية
1179
42.78g
286.67mg
176.16g
44.62g
816.61mg
9.04mg
3.33g
20.00mg
التقييمات (2)
التقييم الحالي
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شارك تجربتك لمساعدة الآخرين.
هتبقى حلوه مع العيش المحمص
انا بعشق الرمان الحقيقة