طريقة عمل سلطة الطماطم بالطحينة
تتميز "سلطة الطماطم بالطحينة" بالطعم الغني واللذيذ والذي يجعلها تصلح لكافة الاذواق وتقدم بجانب مختلف الاطباق الرئيسيه سواء شرقية او غربية ويمكن التغيير فيها حسب الرغبة.
00:08:20
00:09:16
1
293
مناسب للنظام الغذائي التالي
نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية
نظام غذائي منخفض الدهون
حمية نباتية
المكونات
الخطوات
الخطوة 1
يتم تجهيز الطماطم الكرزية وإضافة الخيار المقطع لها
الخطوة 2
يتم إضافة والبقدونس والنعناع والثوم المفروم
الخطوة 3
يتم إضافة البصل والطحينة والليمون
الخطوة 4
يتم تتبيلها بالملح والفلفل وخلط جميع المكونات وبذلك تصبح جاهزة وبالهناء
العناصر الغذئية
293
17.14g
421.83mg
33.36g
10.21g
153.23mg
4.88mg
1.12g
التقييمات (1)
التقييم الحالي
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شارك تجربتك لمساعدة الآخرين.