الجوز او عين الجمل
تصنف "الجوز أو عين الجمل" من أفضل المصادر الطبيعية للفيتامينات والمعادن التي تحسن بشكل كبير اجهزة الجسم الحيوية على العمل بنشاط وصحة، حيث انها تساعد المعدة على التخلص من الفضلات وعلاج طبيعي للإمساك وتساعد الجلد على إخراج السموم كما أن دورها كبير في تحسين جودة النوم والاسترخاء بفضل مادة الميلاتونين، كما أنه مضاد للأكسدة ومقوي للشعر.
