وصفة سهلة ومليئة بالفوائد - سلطة المانجو والبصل

تتميز سلطة المانجو والبصل بكونها واحدة من أشهى وأفصل الخيارات الصحية التي تجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية فهي غنية بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل يومي وتساعد على تعزيز المناعة وتحسين الهضم كما أن المانجو تمد الجسم بالطاقة الطبيعية والسكر المفيد دون الحاجة إلى المحليات الصناعية بينما يضيف البصل قيمة غذائية كبيرة بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها مما يساهم في دعم صحة القلب وتنظيم الدورة الدموية وهذه التركيبة تجعلها وجبة مثالية للرياضيين واصحاب الحميات الغذائية ولكل من يبحث عن إنقاص الوزن أو الحفاظ على رشاقة الجسم حيث أنها توفر الدهون الصحية بدلا من الدهون المشبعة وتعتبر أيضا من المقبلات السهلة التي يمكن تحضيرها بسرعة لتكون إضافة مميزة على مائدتك اليومية او في العزائم والمناسبات.