من أفضل السلطات المقوية للمناعة - سلطة المانجو والجرجير

تعتبر سلطة المانجو والجرجير واحدة من أشهى وأفيد السلطات التي تجمع بين طعم الفواكه الاستوائية الحلوة وفوائد الخضار الورقية الغنية بالعناصر الغذائية حيث تحتوي على مزيج مثالي من الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الجسم وتقوي المناعة بشكل طبيعي وتعمل على تنظيم نسب الأملاح والفيتامينات في الدم دون الحاجة إلى مكملات أو أدوية فهي غنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تحارب الالتهابات وتمنح الجسم مقاومة أكبر ضد الأمراض كما أنها تمد بالطاقة اللازمة للقيام بالمجهود اليومي وتساعد على استعادة النشاط والحيوية بشكل طبيعي بالإضافة إلى أن الجرجير يساهم في تحسين صحة القلب والعظام ودعم وظائف الكبد بينما تمنح المانجو مذاقاً لذيذاً ومنعشاً يجعل هذه السلطة خياراً رائعاً للرياضيين ولمتبعي الحمية الصحية ولكل من يبحث عن طبق متوازن يجمع بين الطعم والفائدة وسهولة التحضير في نفس الوقت.