طريقة عمل سلطة الاناناس والتفاح
تتميز "سلطة الاناناس والتفاح" بأنها أحد أفضل سلطات الفواكة الطازجة التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية مثل فيتامين سي والبوتاسيوم الذي يساعد على تحسين وظائف الجسم وإسترخاء العضلات والحصول على تجربة نوم أفضل وأكثر راحة، كما انها من الأطباق ذات المذاق الحلو بدون دهون وزيوت مشبعة.
00:06:00
00:11:00
2
1035
مناسب للنظام الغذائي التالي
نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية
نظام غذائي منخفض الدهون
المكونات
الخطوات
الخطوة 1
يتم تقطيع التفاح ويتم تتبيله بالملح وعصير الليمون
الخطوة 2
يتم تقطيع الاناناس وعين الجمل او الجوز
الخطوة 3
يتم خلط القشطة مع السكر المطحون ثم إضافتهم إلى المكونات الرئيسية وبذلك تصبح جاهزة للتقديم.
العناصر الغذئية
1035
76.16g
400.38mg
92.92g
17.80g
165.55mg
5.96mg
1.06g
31.77mg
397.16mg
التقييمات (1)
التقييم الحالي
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شارك تجربتك لمساعدة الآخرين.
مسكره وجميلة