برتقال
يصنف "البرتقال" كأحد أشهر الفواكة الحمضية انتشاراً حول العالم، ويتميز بطعم فريد لازع او حلو حسب نوعة، ويحتوي البرتقال على مستويات مرتفعة من فيتامين سي الذي يحافظ على ندارة البشرة وصحة الشعر وتحفيز الجهاز المناعي على محاربة الامراض والأوبئة، تجديد خلايا الدم وتعزيز امتصاص الحديد، خفض مستويات ضغط الدم المرتفع.
السعرات الحرارية لـ برتقال
هذة القيم لكل 100 جرام من البرتقال
