من أفضل الوصفات المحفزة للمناعة - سلطة البرتقال مع القرفة

تعتبر سلطة البرتقال مع القرفة من افضل الاطباق الصحية التي يمكن الاعتماد عليها كخيار مثالي لمن يبحث عن وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية حيث تجمع بين المذاق المنعش للبرتقال الغني بفيتامين سي الذي يعمل على تعزيز المناعة ومقاومة نزلات البرد والانفلونزا وبين الفوائد الكبيرة للقرفة التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتنظيم مستوى السكر في الدم مما يجعلها وصفة مميزة جدا لاصحاب الوزن الزائد او الذين يتبعون حمية غذائية لانها قليلة السعرات وغنية بالالياف التي تعزز الشعور بالشبع وتساعد على تحسين عملية الهضم كما ان هذه السلطة توفر للجسم معادن اساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم وتساهم في دعم صحة القلب والعظام والاسنان وتمنح البشرة نضارة وحيوية بشكل طبيعي لذلك فهي ليست مجرد سلطة فواكه عادية ولكنها وجبة متكاملة العناصر الغذائية يمكن تقديمها كتحلية صحية او كجزء من نظام غذائي متوازن يدعم الصحة العامة والنشاط اليومي