طريقة عمل سلطة البرتقال مع القرفة
تعتبر "سلطة البرتقال مع القرفة" من أكثر سلطات الفواكه التي تحتوي على فيتامين سي بشكل صحي ومشبع للغاية لمن يعانون من زيادة الوزن او الإحتياج إلى وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية خلال يومهم وبدون سعرات حرارية تعيق ذلك، كما أبنها محفزة للمناعة بشكل مثالي مما يجعلها مفيدة مبن مختلف الجوانب.
00:05:00
00:07:00
1
176
مناسب للنظام الغذائي التالي
نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية
حمية نباتية
الخطوات
الخطوة 1
يتم تقطيع البرتقال إلى حلقات بعد تقشيرة وتجهيزه في صحن التقديم
الخطوة 2
يتم رش السكر الابيض مع إضافة ماء الزهر أعلى البرتقال
الخطوة 3
يتم رش القرفة وبذلك تصبح جاهزة للتقديم
العناصر الغذئية
176
400.00mg
3.10mg
46.50g
2.70g
146.00mg
0.60mg
479.30mg
3.00mg
التقييمات (1)
التقييم الحالي
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شارك تجربتك لمساعدة الآخرين.
طريقة سهلة