قرفة
تعتبر "القرفة" ملن أفيد وأكثر النباتات المفيدة والمحفزة على محاربة العديد من الامراض والمشاكل الصحية مثل امراض القلب والسيطرة على نسب السكر في الدم في المستويات الطبيعية ومقاومة العدوى والاوبئة والالتهابات البكتيرية، ولها مذاق خاص عند إضافتها اثناء الطهي او الاكلات الفرعية والمشروبات يجعلها مفضلة دائماً لدى الكثيرين وخاصة في الشتاء لانها تساعد على رفع حرارة الجسم.
