طريقة عمل سلطة التفاح والزبادي
تقدم "سلطة التفاح والزبادي" قيمة غذائية ممتازة، حيث يحتوي التفاح على الفيتامينات والألياف، في حين يوفر الزبادي البروتين والكالسيوم.
00:05:00
00:10:00
3
443
مناسب للنظام الغذائي التالي
نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية
المكونات
الخطوات
الخطوة 1
يتم تقطيع التفاح إلى شرائح او معكبات حسب الرغبة
الخطوة 2
يتم تجهيز خليط من العسل والزبادي ومزجهم قبل إضافتهم إلى التفاح
الخطوة 3
يمكن إضافة رشة من القرفة والتزيين بالفستق
العناصر الغذئية
443
3.63g
129.09mg
100.49g
10.59g
388.74mg
1.10mg
841.40mg
10.00mg
التقييمات (2)
التقييم الحالي
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شارك تجربتك لمساعدة الآخرين.
حاجة حلوة تهضم
لذيذة طعماً وشكلاً