طريقة عمل سلطة الدجاج بالمايونيز

( 4 )
آخر تحديث في 20, November, 2024
المطبخ العام
تحتوي "سلطة الدجاج بالمايونيز" على تنوع غذائي يجعلها من أكثر الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات الضرورية لصحة انسجة العضلات والعظام بشكل خاص ومناعة وحيوية الجسم ككل بشكل عام، كما أنها تساعد على تحسين مستويات حرق الدهون إذا تم إدراجها في نظام صحي متوازن.
تقييم
00:08:00
00:17:00
2
793

مناسب للنظام الغذائي التالي

نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية

المكونات

بقدونس

بقدونس

نصف حزمة (مفرومة)

طماطم

طماطم

1 (مقطعة)

فراخ قطع

فراخ قطع

10 (قطع)

ملح

ملح

رشة

زعتر

زعتر

رشة

مايونيز

مايونيز

2 (ملعقة كبيرة)

لوز

لوز

13 (حبة)

الخطوات

الخطوة 1

يتم طهي الدجاج علي الجريل او مسلوق حسب الرغبة

الخطوة 2

يتم إضافة البقدونس واللوز والطماطم

الخطوة 3

يتم تجهيز صوص التتبيلة المكونة من المايونيز والملح والفلفل والزعتر وخلطهم جميعاً

الخطوة 4

يتم إضافة التتبيلة إلى المكونات ومزجهم جيداً وبذلك تصبح جاهزه وبالهناء.

العناصر الغذئية

793
50.92g
311.60mg
910.50mg
71.25g
102.15mg
5.27mg
1.06g
9.14g

سلطات اخرى من نفس النوع


التقييمات (1)

التقييم الحالي

4 من 5 1

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شارك تجربتك لمساعدة الآخرين.


Khaled King منذ يوم

تفتح الشهية