طريقة عمل سلطة الطحينة
تصنف " سلطة الطحينة" من أشهر المقبلات شهرة في الوطن العربي، وتتميز بأكثر من طعم حار او بارد او حامض، وتستخدم أكثر مع المشويات واللحوم والاكلات الشعبية التي تعتمد علي البروتين والبقوليات، وتعتبر سلطة الطحينة من الاطباق الغنية بالسعرات الحرارية
00:07:14
00:09:21
3
283
مناسب للنظام الغذائي التالي
حمية حلال
حمية قليلة الملح
حمية نباتية
المكونات
الخطوات
الخطوة 1
يتم تجهيز خام الطحينة السائل وإضافة الخل وعصير الليمون والثوم المفروم
الخطوة 2
يتم إضافة الملح والكمون والفلفل الاسود ثم يتم إضافة الماء ببطئ اثناء مزج الخليط حتى تصبح سائلة شيئاً فشيئاً
الخطوة 3
يم إضافة الكزبرة الخضراء للتزيين
الخطوة 4
يمكن زيادة تماسك القوام حسب الرغبة بزيادة خام الطحينة
العناصر الغذئية
283
24.32g
407.18mg
12.66g
8.41g
87.19mg
3.04mg
269.23mg
التقييمات (1)
التقييم الحالي
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شارك تجربتك لمساعدة الآخرين.