طريقة عمل سلطة الزبادي للكبسة

( 3.5 )
آخر تحديث في 26, September, 2023
المطبخ السعودي
تعتبر "سلطة الزبادي للكبسة السعودية" من أكثر المقبلات انتشاراً في السعودية ودول الخليج نظراً للطعم الهادئ وإمكانية معادلتها للطعم الحار والمالح اثناء الطعام يجعلها شريك مميز لا غنى عنة وكذلك لمنع الحموضة وسهولة الهضم.
تقييم
00:06:01
00:07:14
2
205

مناسب للنظام الغذائي التالي

نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية
نظام غذائي منخفض الدهون

المكونات

خيار

خيار

3 (مقطعة)

ثوم

ثوم

فص (مفروم)

ملح

ملح

رشة

كمون

كمون

رشة

زبادي

زبادي

1 (كوب)

شبت

شبت

ملعقة كبيرة

الخطوات

الخطوة 1

يتم تقطيع الخيار مكعبات صغيرة

الخطوة 2

يتم إضافة الملح والثوم المفروم والكمون وخلط جميع المكونات

الخطوة 3

يتم إضافة الشبت وخلطة برفق وبذلك تصبح جاهزة للتقديم

الخطوة 4

يستحب ان تقدم باردة من الثلاجة

العناصر الغذئية

205
3.44g
10.00mg
521.04mg
35.27g
13.22g
423.81mg
2.71mg
1.32g


التقييمات (1)

التقييم الحالي

3.5 من 5 1

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شارك تجربتك لمساعدة الآخرين.


Khaled King منذ سنة