طريقة عمل سلطة الجزر والخيار
اذا كنت تبحث عن وجبة خفيفة ومنعشة تدعم ترطيب الجسم والبشرة، تُعد سلطة الجزر والخيار خيارًا مثاليًا، تجمع هذه السلطة بين البساطة في التحضير والقيمة الغذائية العالية، بفضل احتوائها على عناصر طبيعية مفيدة للهضم والصحة العامة، مما يجعلها مناسبة لكل من يتبع نمط حياة صحي.
00:07:15
00:09:04
2
125
مناسب للنظام الغذائي التالي
نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية
نظام غذائي منخفض الدهون
حمية نباتية
الخطوات
الخطوة 1
يتم بشر الجزر والخيار بعد غسلهم جيداً
الخطوة 2
يتم إضافة عصير الليمون والخل والملح
الخطوة 3
يتم خلط جميع المكونات وبذلك تصبح جاهزة وبالهناء
العناصر الغذئية
125
815.37mg
478.52mg
30.02g
4.49g
123.60mg
2.12mg
1.07g
التقييمات (1)
التقييم الحالي
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شارك تجربتك لمساعدة الآخرين.