أكلة مشبعة وصحية للغاية - سلطة الدجاج بالبيستو للرجيم

تتميز سلطة الدجاج بالبيستو للرجيم بأنها من أشهر وأشهى السلطات الغربية التي لاقت انتشاراً واسعاً في مختلف مطابخ العالم، ويرجع ذلك لمذاقها الغني وسهولة تحضيرها كوجبة صحية متكاملة. تعتمد بشكل أساسي على الدجاج المشوي وصوص البيستو مع الخضروات الورقية الطازجة، مما يمنحها قيمة غذائية عالية تجمع بين البروتين الضروري لبناء العضلات وتجديد الخلايا، والألياف التي تدعم صحة الجهاز الهضمي وتمنح الإحساس بالشبع لفترة أطول. كما أن وجود الحديد في مكوناتها يساعد على رفع مستويات الهيموجلوبين والوقاية من الأنيميا، لتكون خياراً مثالياً لمتبعي أنظمة الرجيم أو الباحثين عن وجبة صحية متوازنة.