طريقة عمل سلطة البرياني
تتميز سلطة البرياني بأنها من أنواع السلطات الجانبية التي لا يمكن الاستغناء عنها بجانب أطباق البرياني الغنية بالنكهات حيث تعمل على موازنة الطعم وإضافة لمسة منعشة سواء تم تقديمها باردة أو بطابع حار حسب الرغبة كما يمكن اعتمادها أيضًا بجانب الكبسة أو المشاوي أو أي نوع من أكلات الأرز واللحوم حيث تضيف هذه السلطة البسيطة والمميزة في تحضيرها نكهة شرقية محببة تجعل المائدة أكثر تكاملا وطعما وتسمح بتنوع المكونات ما بين الزبادي والخيار والطماطم والبصل لإرضاء مختلف الأذواق دون الحاجة إلى تحضيرات معقدة أو تكلفة مرتفعة
00:05:12
00:07:34
3
430
مناسب للنظام الغذائي التالي
نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية
نظام غذائي منخفض الدهون
المكونات
الخطوات
الخطوة 1
يتم تجهيز الزبادي وتتبيله بالملح والفلفل الاسود وخلطهم جيداً
الخطوة 2
يتم تقطيع الخيار والفلفل الحار المفروم
الخطوة 3
يتم فرم الكزبرة والنعناع مع إضافة الليمون والزنجبيل وخلط جميع المكونات
الخطوة 4
يتم خلط الزبادي بالمكونات الاخرى حتى يصبح القوام سائل وبذلك تصبح جاهزه وبالهناء
العناصر الغذئية
430
8.93g
30.00mg
766.40mg
61.90g
31.71g
1.06g
4.67mg
2.21g
التقييمات (2)
التقييم الحالي
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شارك تجربتك لمساعدة الآخرين.
بعشق الزبادي