طريقة عمل سلطة الطماطم للكبسة
تعتبر "سلطة الطماطم للكبسة" أنها من أحد أكثر المقبلات وسلطات الخضار انتشاراً في الدول الخليجية وتقدم بشكل أكبر مع الكبسة والمندي والاكلات الخليجية بشكل عام لما تمتاز به من طعم حار مستصاغ وفاتح للشهية بجوار الاكلات الدسمة وبشكل صحي ومفيد حيث أن كل مكوناتها طبيعية بدون مصنعات او دهون ضاره، كما أن اذا تم إستخدامها بشكل منتظم لها دور مؤثر في تنشيط الدورة الدموية.
00:05:00
00:10:00
2
97
مناسب للنظام الغذائي التالي
حمية حلال
المكونات
الخطوات
الخطوة 1
يتم تقطيع الطماطم والفلفل الاحمر الحار والفلفل الرومي ثم فرمهم في الخلاط جيداً
الخطوة 2
يتم إضافة الكزبرة الخضراء والبقدونس وزيت الزيتون وعصير الليمون والثوم وصلصة الطماطم مع بعض الماء والتتبيل بالملح والشطه
الخطوة 3
يتم إعادة فرم جميع المكونات حتى تنسجم وتصبح خليط سائل ومتجانس
العناصر الغذئية
97
1.16g
411.81mg
21.72g
4.66g
60.67mg
1.77mg
1.06g
التقييمات (1)
التقييم الحالي
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شارك تجربتك لمساعدة الآخرين.
بتفتح النفس