سلطة الأفوكادو بالذرة المشوية - وصفة غنية بالطاقة

تعتبر "سلطة الأفوكادو بالذرة المشوية" واحدة من اشهى واغنى السلطات الصحية التي تمنح الجسم مزيجا فريدا من البروتين النباتي والنشويات الطبيعية والالياف بجانب الاملاح والمعادن الاساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات التي يحتاجها الجسم لتعويض ما يفقده خلال النشاط اليومي سواء كان نشاطا عاديا او مجهودا رياضيا فهي وصفة متكاملة يمكن الاعتماد عليها كوجبة رئيسية خفيفة او كسلطة جانبية تدعم النظام الغذائي الصحي حيث يجمع الافوكادو بين الدهون الصحية غير المشبعة التي تحافظ على صحة القلب والشرايين وبين الذرة المشوية الغنية بالطاقة والالياف التي تحسن الهضم وتمنح احساسا بالشبع لفترة اطول مما يجعل هذه السلطة بديلا مثاليا لتقليل الاعتماد على النشويات المصنعة والسكريات الضارة وبالتالي فهي من الوصفات التي ينصح بها خبراء التغذية لكل من يبحث عن طعام متوازن يجمع بين الطعم اللذيذ والفائدة الغذائية العالية.