طريقة عمل سلطة الشمندر والرمان
تتميز "سلطة الشمندر والرمان" بأنها من أفضل سلطات الخضار والمقبلات السويت آند ساور ذات الطعم الحلو والحادق التي يقبل عليها شريحة كبيرة في مختلف الثقافات والمطابخ وليس فقط لطعمها المميز والمختلف الذي يخرجعن النمط التقليدي للاطباق الجانبية ولكن أيضاً تكسر الطعم الحاد اذا تم تناولها بجوار أكلات حادة المذاق.
00:04:00
00:09:00
1
289
مناسب للنظام الغذائي التالي
نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية
نظام غذائي منخفض الدهون
المكونات
الخطوات
الخطوة 1
يتم تقطيع الشمندر ثم سلقه حتى النضج ويترك ليبرد
الخطوة 2
يتم إضافة حبات الرمان وخلطهم
الخطوة 3
يتم تجهيز التتبيلة المكونة من عصير الليمون ودبس الرمان والملح مع التقليب حتى يمتزج الخليط
الخطوة 4
يتم إضافة إضافة التتبيلة إلى المكونات الاساسية ويمكن إضافة سكر او لا حسب الرغبة ويتم خلط جميع المكونات وبذلك تصبح جاهزة.
العناصر الغذئية
289
3.56g
474.88mg
66.02g
6.43g
47.89mg
1.77mg
1.00g
التقييمات (1)
التقييم الحالي
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شارك تجربتك لمساعدة الآخرين.
جميله سلطات الحلو والحادق