من أشهر المقبلات الشعبية العربية - سلطة البصل المكرمل

( 4.5 )
آخر تحديث في 21, September, 2025
المطبخ العربي
تعتبر سلطة البصل المكرمل من اشهر انواع السلطات والمقبلات التي لاقت انتشارا واسعا في مختلف الدول العربية حيث ارتبطت بشكل كبير بالمائدة الشعبية والاكلات التقليدية فهي تتميز بمذاقها الفريد الذي يجمع بين حلاوة البصل بعد الكرملة وقوامه الطري مما يجعلها مرافقة مثالية للكثير من الاطباق مثل الكشري المصري وشوربة العدس الاصفر والبصارة والفتة وغيرها من الوصفات المحلية الشهيرة وتعد هذه السلطة من الاضافات التي تضفي نكهة مميزة وفاتحة للشهية كما انها تحتوي على فوائد غذائية مهمة بفضل ما يحمله البصل من عناصر ومعادن طبيعية تساعد في تقوية المناعة وتحسين الهضم وتعتبر سهلة التحضير وغير مكلفة مما يجعلها خيارا دائما على السفرات العربية سواء في المناسبات او الاكلات اليومية وتبقى من الوصفات التقليدية التي تحمل طابعا خاصا يجمع بين البساطة والطعم الاصيل.
تقييم
00:06:30
00:08:18
2
351

مناسب للنظام الغذائي التالي

حمية قليلة الملح
حمية نباتية

المكونات

بصل

2 (مقطع شرائح)

ملح

نصف ملعقة صغيرة

زيت الزيتون

2 (ملعقة كبيرة)

سكر

2 (ملعقة كبيرة)

الخطوات

الخطوة 1

يتم تقطيع البصل إلى قطع متوسطة

الخطوة 2

يتم تسخين المقلاة وبداخلها الزيت بحرارة متوسطة

الخطوة 3

يتم إضافة البصل إلى المقلاه وقليه حتى يصبح مقرمش لمدة خمس دقائق

الخطوة 4

يتم التتبيل بالملح مع تخفيف الحرارة وتركة لمدة خمسون دقيقة حتي يكتسب اللون الذهبي وبذلك يصبح جاهز للتقديم

العناصر الغذئية

351
28.40g
393.59mg
27.20g
2.63g
42.91mg
0.60mg
315.78mg


التقييمات (2)

التقييم الحالي

4.5 من 5 2

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شارك تجربتك لمساعدة الآخرين.


Admin منذ سنة

جميل جدا ياخالد تسلم ايدك


Khaled King منذ سنة

روعة