طريقة عمل سلطة الرمان بالزبادي
تعتبر "سلطة الرمان بالزبادي" من أكثر المقبلات وسلطات الخضار شهرة في الخليج العربي وشمال إفريقيا ومختلف دول العالم لكونها شريك جيد للوجبات الدسمة تعادل طعمها مثل فواتح الشهية التي تزيد من رغبة الشخص في استكمال وجبتة دون ان يمل سريعاً وكذلك شريك صحي جيد في حياة الإنسان لما تحتوية من فيتامينات ومعادن مفيدة وهامة.
00:03:00
00:09:00
1
442
مناسب للنظام الغذائي التالي
نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية
نظام غذائي منخفض الدهون
المكونات
الخطوات
الخطوة 1
يتم فرط حبات الرمان وإضافة الزبادي
الخطوة 2
يتم إضافة عصير الليمون والمايونيز والنعناع مع التتبيل بالملح
الخطوة 3
يتم خلط جميع المكونات جيداً وبذلك تصبح جاهزة ويمكن التزيين بالكرفس او النعناع
العناصر الغذئية
442
16.04g
219.10mg
67.03g
14.21g
365.72mg
2.46mg
1.13g
15.80mg
التقييمات (1)
التقييم الحالي
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شارك تجربتك لمساعدة الآخرين.
تفتح النفس