ريحان
تحتوي نبتة "الريحان" على العديد من الفوائد الغذائية لجسم الإنسان، مثل السيطرة على ارتفاع ضغط الدم، تحسين الدورة الدموية وخفض مستويات الدهون الضارة والكوليسترول الضار، ويحتوي ايضاً على الماغنسيوم الذي يحمي الاوعية الدموية ويمد الجسم بالطاقة، كما أن اوراق الريحان عند إضافتها اثناء الطهي لمختلف الاكلات، تعطي طعم لذيذ ومختلف.
