طريقة عمل سلطة الخضار بالسماق
تعتبر "سلطة الخضار بالسماق" أنها من أكثر المقبلات وسلطات الخضار شهرة في الخليج والدول العربية لما تتميز به من طعم فاتح للشهية ومناسب للأكلات الدسمة التي يعتمد معظمها على اللحوم مثل الكبسة والمندي بل وتعتبر أيضاً شريكاً أساسياً في هذا النوع من الاكلات بالتحديد.
00:08:00
00:10:00
2
107
مناسب للنظام الغذائي التالي
حمية حلال
نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية
نظام غذائي منخفض الدهون
المكونات
الخطوات
الخطوة 1
يتم تقطيع الطماطم والبصل وفرم البقدونس
الخطوة 2
يتم تجهيز التتبيلة وتتكون من الخل والسماق وعصير الليمون ويتم مزجها جيداً
الخطوة 3
يتم إضافة التتبيلة إلى المكونات الرئيسية وبذلك تصبح جاهزة.
العناصر الغذئية
107
1.72g
173.57mg
22.99g
4.56g
76.22mg
2.34mg
887.48mg
التقييمات (2)
التقييم الحالي
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شارك تجربتك لمساعدة الآخرين.
تفتح النفس مع الكبسة