طريقة عمل سلطة سيزر بالدجاج المشوي
تعتبر "سلطة سيزر بالدجاج المشوي" من أفيد الوجبات الصحية على الإطلاق نظراُ لما تحتوية على بروتينات والياف مع نسبة مناسبة من الدهون الصحية والتي تعطيها إختلاف وأهمية كبيرة في مختلف الانظمة الغذائية.
00:08:20
00:14:42
2
1002
مناسب للنظام الغذائي التالي
نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية
نظام غذائي منخفض الدهون
المكونات
الخطوات
الخطوة 1
يتم تقطيع الفراخ وشويها في الفرن او علي الجريل حسب الرغبة
الخطوة 2
يتم تقطيع الخس وإضافته لقطع الفراخ وإضافة المايونيز
الخطوة 3
يتم تجهيز التتبيله المكونة من زيت الزيتون والخل والثوم المهروس وخلطهم جيداً
الخطوة 4
يتم إضافة التتبيله إلى المكونات وإعادة خلطهم وبذلك تصبح جاهزه للتقديم
العناصر الغذئية
1002
77.83g
282.20mg
794.85mg
75.80g
45.85mg
2.13mg
1.20g
3.49g
التقييمات (1)
التقييم الحالي
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شارك تجربتك لمساعدة الآخرين.
جميلة