طريقة عمل سلطة الطماطم بالنعناع
يتم تجهيز 4 ملاعق زيت الزيتون و2 ملاعق عصير الليمون وملعقة خل والملح ثم يت إضافتها إلى المكونات وخلطهم جيداً
00:04:12
00:06:40
2
378
مناسب للنظام الغذائي التالي
نظام غذائي منخفض الدهون
حمية نباتية
المكونات
الخطوات
الخطوة 1
يتم تقطيع الطماطم إلى قطع متوسطة الحجم
الخطوة 2
يتم فرم البصل والنعناع وإضافتهم إلى الطماطم المقطعة
الخطوة 3
يتم تجهيز المكونات السائلة المكونة من زيت الزيتون والخل وعصير الليمون والملح ثم يتم إضافتها إلى المكونات وخلطهم جيداً
العناصر الغذئية
378
29.54g
419.06mg
31.19g
6.22g
97.66mg
3.09mg
1.38g
التقييمات (1)
التقييم الحالي
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شارك تجربتك لمساعدة الآخرين.