سلطات للوقاية من الحموضة في رمضان

من أكثر المشاكل والاعراض الصحية التي قد يتعرض لها الصائم في رمضان هي الشعور بالحموضة او حرقة الصدر والذي قد يتولد منه اعراض اخرى مثل الشعور بالغثيان وعسر الهضم ورائحة الفم الكريهة، وهي اعراض شائعة للفاية ولا يشترط وجود مرض مزمن او عضوي بشكل مسبق، نظراً لانه عندما تتخلص الامعاء من جميع بقايا الطعام ونظل ساعات طويلة بدون طعام يزداد سائل حمض المعده الذي لن يجد ما يهضمة او يهدأ نسبته، وكلما زادت ساعات الصيام زادت احتمالية حدوث تلك الاعراض وخاصة مع سوء التغذية وامراض المعده والمريئ بشكل مسبق، حيث ان اصحاب تلك الامراض امر مؤكد انها تحدث لهم ولكن يمكن السيطرة علي الامور من خلال مجموعة من العقارات الطبية او حتى بشكل طبيعي من مكونات طبيعيه تعمل على ترطيب المعدة وتقلل من حدوث المشاكل المعويه،