طريقة عمل سلطة الزعتر الأخضر
تحتوي "سلطة الزعتر الأخضر" على العديد من الفوائد الغذائية نظراً لمكوناتها التي تحتدوي علي العديد من الالياف والاملاح الهامة للجسم مثل الزعتر والطماطم وزيت الزيتون
00:03:11
00:03:11
2
262
مناسب للنظام الغذائي التالي
حمية قليلة الملح
حمية نباتية
المكونات
الخطوات
الخطوة 1
اخلط قطع الطماطم مع البصل المقطع والزعتر
الخطوة 2
اضف التوابل وزيت الزيتون وعصير الليمون
الخطوة 3
اخلط المكونات جيداً حتى تتجانس
الخطوة 4
يمكن اضافة الفلفل الاحمر أعلى الطبق
العناصر الغذئية
262
28.46g
435.29mg
5.43g
1.16g
25.19mg
0.93mg
241.85mg
التقييمات (2)
التقييم الحالي
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شارك تجربتك لمساعدة الآخرين.
بتشبع
جميل الزعتر