سمسم

يصنف "السمسم" من أكثر المحفزات الطبيعية للجهاز المناعي والسيطرة على نسبة السكر في الدم كما أبنة له درو هام في زيادة الوزن لمرضى النحافة، ويعمل على ترطيب البشرة وتقليل التجاعيد وعلامات السن كما أنة يدعم صحة العظام، ويستخدم كعنصر أساسي في العديد من الحلويات والسلطات وبعض المشروبات الساخنة.