ورق الغار

يصنف "ورق الغار" من أ:كثر النباتات المفيدة والتي تعطي لمسة عند إضافتها لمختلف الاطعمة مميزة، ومن ضمن الفوائد مساعدة مرضى السكر في السيطرة على مستويات السكر في الدم، خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، الحفاظ على صحة القلب والشرايين وتحسين عمليات الهضم ومقاومة الأكسدة ومسببات السرطان.